VIAGEM SONORA .:. Sonorizarte














19/Dezembro/08 .:. 19:00 horas

com Pedro Soares

A Viagem Sonora é uma sessão em grupo terapêutica, é uma meditação musical guiada pelos sons puros e improvisados do didgeridoo, monochords, tampura, diapasões de alinhamento, taças de som, gongos, percussões e voz através do canto harmónico.

O silêncio e os sons dos instrumentos utilizados são um veículo de expansão de consciência, que conduz os participantes para o seu interior enquanto estão confortavelmente deitados no chão.


As diferentes e variadas paisagens sonoras, criadas durante a sessão, contêm cargas harmonizadoras que podem fazer emergir formas de energia bloqueada e informações retidas no corpo. Estas formas de energia traduzem-se em sensações emocionais, físicas e mentais que variam de pessoa para pessoa e de sessão para sessão.

Os participantes irão aprender a utilizar simples exercícios vocais como um instrumento de harmonização e meditação.

As sessões duram aproximadamente 1h30.
Valor da sessão: 10 euros
Por favor, confirme a sua presença antecipadamente.

RETIRO DE YOGA .:. Casa da Eira


PRÁTICA INTENSIVA DE YOGA - Simão Monteiro

Prática intensiva de Yoga com a duração de 3h.

A intenção é a de poder dar uma prática mais intensa, com mais tempo para o praticante aplicar e sentir as técnicas e fazer sua própria observação. Não existe um tema ou um tópico pré-definido, vai depender do grupo e da intenção no momento... Abordaremos as seguintes técnicas:
Mantra; Ásana; Shat karma; Yoganidrá; Pránáyáma; Mudrá; Bandha; Meditação.

Poderá haver também uma parte para troca de ideias, ensinamento e esclarecimento de dúvidas sempre que se proporcionar, mas fiquem descansados que a intenção será sempre a de fazer uma boa prática. Penso ser uma boa oportunidade para vivenciarmos algo de muito bonito no Yoga, que é a sua prática, e ainda poder recolher ideias para construir ou limar a nossa prática pessoal.

Esta prática não se destina a praticantes que queiram experimentar pela primeira vez.... idealmente é mais vocacionada para outros professores e praticantes que já tenham noções base de yoga... Com isto não quero fazer uma elite, simplesmente alertar para o facto de que as práticas serão longas (quem pratica 3 horas de Yoga por dia?) e com ritmo elevado...

Esta prática decorre uma vez por mês, num domingo.

A prática deste mês será no dia 23 de Novembro, às 10h.

Caso estejam interessados em ir, por favor, confirmem até sexta-feira dia 21.

O valor da prática é de:
15 euros para pessoas não inscritas no YogaShala.
10 euros para os alunos do Yogashala.

MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA .:. Escorpião

A Lua Cheia de Escorpião é uma grande oportunidade de iniciação e de expansão da consciência. É uma época de grande importância para os discípulos que são confrontados com as suas provas, que lhes permitem ou não avançar no caminho da evolução.

com Júlia Simões


5º feira
13/11 às 21.32h

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