Agenda Dharana YogaShala

 Novembro / Dezembro 2011
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Sintergética
Sexta-feira, 18 Novembro das 16h às 19h
Sessão gratuita de Técnicas de Sintergética - Auto-regulação do corpo. A demonstração será individual e com a duração de 15 minutos.
Agracedemos que faça a sua marcação até ao dia 16 de Novembro, para que possa garantir a sessão.
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Satsanga e kirtan
(mensal - 4ª feira às 20h30 )
7 de Dezembro
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  Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros) 
Sexta-feira, 10 Dezembro às 16h
Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é
gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Dezembro, para que possa garantir a sua participação.
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 Viagem Sonora 
Sábado, 17 Dezembro às 18h
A Viagem Sonora da Sonorizarte é uma sessão em grupo terapêutica, é uma meditação musical guiada pelos sons puros e improvisados do didgeridoo, monochords, tampura, diapasões de alinhamento, taças de som tibetanas e cristal, gongos, percussões e voz através do canto harmónico. É um trabalho pioneiro em Portugal com 8 anos de experiência e centenas de sessões realizadas.
O silêncio e os sons dos instrumentos utilizados são um veículo de expansão de consciência, que conduz os participantes para o seu interior enquanto estão confortavelmente deitados no chão.
As diferentes e variadas paisagens sonoras, criadas durante a sessão, contêm cargas harmonizadoras que podem fazer emergir formas de energia bloqueada e informações retidas no corpo. Estas formas de energia traduzem-se em sensações emocionais, físicas e mentais que variam de pessoa para pessoa e de sessão para sessão.
Os participantes irão aprender a utilizar simples exercícios vocais como um instrumento de harmonização e meditação.
As sessões duram aproximadamente 1h30m.
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Meditação 
(mensal - 4ª feira às 20h30)
21 de Dezembro
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  Campanhas a decorrer  
(de 15 de Novembro a 31 de Dezembro)
Pack de Massagem Ayurvedica
(promoção no bloco de 4 massagens)
"A massagem Ayurvedica faz parte da milenar e tradicional medicina Ayurvedica, corporificada nos Vedas. Possui várias ramificações dentro do vasto panorama das correntes espirituais da Índia.
Um corpo em perfeita harmonia, sintonizado numa postura correcta faz com que a pessoa permaneça continuamente em bem-estar, ou seja, com isso as energias e a circulação sanguínea permanecem fluindo correctamente. O corpo mantém-se calmo, em estado de relaxamento, a mente aquieta-se, o sistema linfático e a circulação sanguínea harmonizam-se, a digestão é mobilizada conjuntamente com o sistema de assimilação e eliminação permitindo com que haja uma remoção completa das toxinas, os músculos passam a se manter com maior flexibilidade, o sistema nervoso passa a funcionar de forma equilibrada, órgãos e glândulas passam a vibrar e realizar harmoniosamente as suas funções.
A massagem Ayurvedica abre naturalmente os chackras desenvolvendo a espiritualidade e os estados de consciência mais profundos de forma simples e progressiva… É um dos meios mais eficazes para o equilíbrio de todo o sistema energético corporal. Esta trabalha directamente e simultaneamente nos três sistemas do corpo humano: o sistema sanguíneo / vascular, o sistema nervoso e o sistema linfático.
Ela consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.As sessões podem durar de 1h a 1h30min e são aplicadas no chão num futon com o cliente parcialmente despido.Utiliza óleos vegetais e naturais a fim de oferecer efeitos benéficos e estimulantes. A sua aplicação é suave e feita através de acupressão e fricção com as mãos e pés e nos pontos ao longo das linhas de energia. É uma massagem extremamente agradável e relaxante."
Retirado e adaptado da sebenta de Swami Gyanesh,Massagem Ayurvedica Ciência da Vitalidade”.
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Sugestões de Oferta de Natal:
                 ...Este Natal ofereça algo especial a alguém muito especial...
                 Vale de Oferta de Massagem Ayurvedica 
                                                                 (massagem completa com a duração de 1h30m)

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Harih om!