Namaste!
Nos feriados de 1 e 8 de Dezembro, o horário da prática de yoga com o professor Simão Monteiro será das 18h00 às 19h30.
Harih Om!
Alteração de horários .:. mês de Novembro
Informam-se todos os interessados, que NÃO estão a decorrer todos os horários das práticas de YOGA!
Neste momento, os horários disponíveis são os do Professor Simão Monteiro:
3ª e 5ª das 19h às 20h30
Sábados das 10h às 11h30
Contamos iniciar os horários com a Professora Raquel Osório em Janeiro 2010!
Boas Práticas!
Harih Om!
Dança de Shiva .:. SHIVA NATA .:. 14 de Novembro das 15h às 19h
"Os sábios contam que numa ocasião, quando Shiva estava absorto em profundas meditações, pareceu-lhe por um instante que todos haviam abandonado suas formas materiais; não exisitiam já nem pássaros, nem estrelas, nem homens, pois tinham-se convertido nesse Grande Desconhecido. Ao ver a criação reintegrada a seu primeiro lar, sentiu-se tão feliz que, no meio do vazio infinito, começou a dançar."Penso ser uma boa oportunidade de explorar esta arte de dançar muito antiga inspirada no mito de Shiva Natarája. Shiva é um dos aspectos do absoluto manifestado e significa o benéfico e o auspicioso. Ele representa a transformação, a dedicação total à chamada vida espiritual e à busca do conhecimento e ainda a destruição completa da ignorância e quaisquer obstáculos que possam existir.
Podemos observar em Natarája a combinação do asceta (o yogi) com o artista (dançarino).
SAT SANGA .:. Quinta-feira, 19 de Novembro às 20:45
Tema: Yoga Sútras
Os Yoga Sútras ("Aforismos do Yoga"), antigo tratado de Yoga da autoria de Patañjali, é uma das mais importantes e antigas obras escritas sobre Yoga. São um autêntico "mapa" para o praticante explorar, conhecer e ir mais além dos aspectos densos e subtis do complexo corpo-energia-mente-ego-intelecto. Eles são sobretudo instruções precisas e exactas, resultantes de séculos de aprofundamento e experiência por parte dos yogis antigos, de como o praticante pode chegar a conhecer-se a Si Mesmo. Os sútras são antigos mas ao mesmo tempo incrivelmente actuais, pois o ser humano continua a deparar-se com os mesmos problemas existenciais.
Entrada Livre
Workshop Intensivo de Yoga .:. 22 de Novembro
Domingo, 22 de Novembro das 10h às 13h
Prática intensiva de 3h, com Simão Monteiro
Estas práticas têm o objectivo de poder proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas. As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica. Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
Este ano, inspirado nas práticas que fiz com o meu professor Pedro Kupfer, haverá sempre uma reflexão sobre um tema permeando toda a prática. Normalmente faremos reflexões acerca dos valores que são importantes para preparar a nossa mente para receber o conhecimento. Essas reflexões darão uma nova dimensão à prática, levando-nos mais além das técnicas, aproveitando o facto de estarmos connosco mesmo durante um tempo para observarmos a maneira como lidamos com nossos pensamentos, nossos apegos, aversões, expectativas, passado, etc.
Recomenda-se que o praticante já tenha alguma experiência no Yoga antes de vir fazer estas práticas. Se ainda tem pouco ou nenhum tempo de prática sugiro que pratique durante uns meses (digamos uns 3) antes de experimentar uma prática de 3h. Assim poderá depois usufruir melhor destas práticas e aprofundar a sua própria prática pessoal.
Esta prática terá uma forma de pagamento especial. Será por donativo. Cada praticante é convidado a contribuir com aquilo que ache justo. Aquilo que acumularmos será para doar, integralmente, à instituição Comunidade Vida e Paz http://comvidaepaz.blogspot.com/
Estas práticas têm o objectivo de poder proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas. As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica. Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
Este ano, inspirado nas práticas que fiz com o meu professor Pedro Kupfer, haverá sempre uma reflexão sobre um tema permeando toda a prática. Normalmente faremos reflexões acerca dos valores que são importantes para preparar a nossa mente para receber o conhecimento. Essas reflexões darão uma nova dimensão à prática, levando-nos mais além das técnicas, aproveitando o facto de estarmos connosco mesmo durante um tempo para observarmos a maneira como lidamos com nossos pensamentos, nossos apegos, aversões, expectativas, passado, etc.
Recomenda-se que o praticante já tenha alguma experiência no Yoga antes de vir fazer estas práticas. Se ainda tem pouco ou nenhum tempo de prática sugiro que pratique durante uns meses (digamos uns 3) antes de experimentar uma prática de 3h. Assim poderá depois usufruir melhor destas práticas e aprofundar a sua própria prática pessoal.
Esta prática terá uma forma de pagamento especial. Será por donativo. Cada praticante é convidado a contribuir com aquilo que ache justo. Aquilo que acumularmos será para doar, integralmente, à instituição Comunidade Vida e Paz http://comvidaepaz.blogspot.com/
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