MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA .:. de Capricórnio

Podemos definir a energia de Capricórnio como uma energia de transfiguração.

Através da reestruturação que ela nos impõe, nem sempre de uma maneira leve e fácil, concretizam-se as mudanças de que necessitamos, expandimos a nossa consciência para frequências mais elevadas e podemos encontrar outras formas de expressão criativas. É uma grande oportunidade de iluminação.

Existem três níveis de Capricornianos, correspondendo cada um deles, a três etapas de evolução da vida do ser. 1º nível:

Cabras - Escalam por toda a parte, movidos por fins egoístas, pela ambição, dinheiro, e reconhecimento pessoal. O que os move são os objectivos materiais e o poder, originando guerras, motins, revoluções.

2º nível: Crocodilos. Vivem na Terra e vivem na água. Esta etapa corresponde ao domínio da vida física mas também à vida do plano emocional e mental. Representa um grande avanço a nível do trabalho sobre a personalidade, iniciando-se já na vida Intuitiva ou plano da Consciência Crística. Nesta etapa o Capricorniano tem que enfrentar 5 fases: 1º Libertação do jugo da matéria, vencendo o poder do sexo, dos bens materiais e do dinheiro; 2º Expansão da consciência para além da personalidade, iniciando uma vida mais criativa; 3º Vencer o medo e os sentimentos de solidão; 4º Vencer o orgulho e as ambições mundanas; 5º Abrir-se para a vida espiritual de forma a manter-se em contacto com as Forças Superiores. Os Crocodilos servem Grupos ou Nações com boa vontade e boas relações humanas.

3º nível: Unicórnios, símbolo da 3ª iniciação e daqueles que conseguem escalar a Montanha com vontade e determinação. O corno do meio representa a Unidirecionalidade. Aquele que conhece a meta.Quando o Crocodilo passa as provas anteriores, é suposto ter desenvolvido dentro de si, a atitude para manter um elevado nível de frequência espiritual. Se chegou a um grande nível de amor, de compreênsão e de auto realização é suposto conseguir manter essa vibração.
À medida em que purificamos os nossos corpos e deixamos brilhar a nossa luz interior, as nossas acções, palavras e pensamentos provocam e refletem uma Energia de elevação Superior, capazes de criarem mudanças dentro das outras pessoas e na sociedade.
O Unicórnio representa a Síntese, a Unidade, cooperação, ritmo e harmonia. Impõe o despojamento de nós mesmos, a palavra recta e a inofensividade, para melhor servir a humanidade.

com Júlia Simões

Domingo, 11/01 às 20:45

Entrada: donativo cedido ao espaço

PRÁTICA INTENSIVA DE YOGA - Simão Monteiro

Será no domingo, dia 21 de Dezembro, das 10h às 13h.

Faremos uma prática completa, explorando ásana, pránáyáma, yoganidrá, mantra, shat karma, mudrá e meditação. Será uma boa oportunidade para aqueles que, tendo sua prática regular sozinhos e/ou com o seu professor, desejam aprofundar, recolher informações ou simplesmente vivenciar uma prática mais longa.
Hari om!

MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA .:. Sagitário

O Fogo eléctrico de Sagitário significa a Unidirecionalidade, aspiração, foco, intuição, idealismo, fé e Verdade que traz revelação, determinação e sentido de Direcção aos homens.

Durante este período o nosso objectivo deverá centrar-se na consciencialização da nossa Meta e como alcançá-la.

Qual o sentido da vida? Que meta nos propomos alcançar? A meta é a parte do Plano da Alma, a Síntese de todas as maiores aspirações de um ser.

Para a alcançar é pressuposto a libertação da nossa natureza tridimensional: física, emocional e mental.

A purificação do corpo físico faz-se através da nossa conduta com acções correctas.

A purificação do corpo emocional alcança-se através da aspiração e adoração, eliminando o lado menos harmonioso da vida;

A purificação do corpo mental constrói-se através da Verdade, expressa no quotidiano.

Em Sagitário requer-se silêncio mental e disciplina da palavra, para que possamos perceber melhor o que fazemos e aonde vamos. Para que deste modo possamos estabelecer um sentido de direcção e abrir os portais de consciência mais elevada.


Júlia Simões


12/12 às 21.09h

VIAGEM SONORA .:. Sonorizarte














19/Dezembro/08 .:. 19:00 horas

com Pedro Soares

A Viagem Sonora é uma sessão em grupo terapêutica, é uma meditação musical guiada pelos sons puros e improvisados do didgeridoo, monochords, tampura, diapasões de alinhamento, taças de som, gongos, percussões e voz através do canto harmónico.

O silêncio e os sons dos instrumentos utilizados são um veículo de expansão de consciência, que conduz os participantes para o seu interior enquanto estão confortavelmente deitados no chão.


As diferentes e variadas paisagens sonoras, criadas durante a sessão, contêm cargas harmonizadoras que podem fazer emergir formas de energia bloqueada e informações retidas no corpo. Estas formas de energia traduzem-se em sensações emocionais, físicas e mentais que variam de pessoa para pessoa e de sessão para sessão.

Os participantes irão aprender a utilizar simples exercícios vocais como um instrumento de harmonização e meditação.

As sessões duram aproximadamente 1h30.
Valor da sessão: 10 euros
Por favor, confirme a sua presença antecipadamente.

RETIRO DE YOGA .:. Casa da Eira


PRÁTICA INTENSIVA DE YOGA - Simão Monteiro

Prática intensiva de Yoga com a duração de 3h.

A intenção é a de poder dar uma prática mais intensa, com mais tempo para o praticante aplicar e sentir as técnicas e fazer sua própria observação. Não existe um tema ou um tópico pré-definido, vai depender do grupo e da intenção no momento... Abordaremos as seguintes técnicas:
Mantra; Ásana; Shat karma; Yoganidrá; Pránáyáma; Mudrá; Bandha; Meditação.

Poderá haver também uma parte para troca de ideias, ensinamento e esclarecimento de dúvidas sempre que se proporcionar, mas fiquem descansados que a intenção será sempre a de fazer uma boa prática. Penso ser uma boa oportunidade para vivenciarmos algo de muito bonito no Yoga, que é a sua prática, e ainda poder recolher ideias para construir ou limar a nossa prática pessoal.

Esta prática não se destina a praticantes que queiram experimentar pela primeira vez.... idealmente é mais vocacionada para outros professores e praticantes que já tenham noções base de yoga... Com isto não quero fazer uma elite, simplesmente alertar para o facto de que as práticas serão longas (quem pratica 3 horas de Yoga por dia?) e com ritmo elevado...

Esta prática decorre uma vez por mês, num domingo.

A prática deste mês será no dia 23 de Novembro, às 10h.

Caso estejam interessados em ir, por favor, confirmem até sexta-feira dia 21.

O valor da prática é de:
15 euros para pessoas não inscritas no YogaShala.
10 euros para os alunos do Yogashala.

MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA .:. Escorpião

A Lua Cheia de Escorpião é uma grande oportunidade de iniciação e de expansão da consciência. É uma época de grande importância para os discípulos que são confrontados com as suas provas, que lhes permitem ou não avançar no caminho da evolução.

com Júlia Simões


5º feira
13/11 às 21.32h

.:. Entrada donativo .:.