Olá a todos!
Feliz Ano 2014!
Em Janeiro venha praticar connosco...
Aproveite o desconto de 50% no valor da inscrição para a prática de Yoga e/ou Pilates!
Brevemente:
2º Intensivo de Yoga e Vedānta
com SIMÃO MONTEIRO
"Karma Yoga e a Lei do Karma"
Por favor,
SÁBADO, 22 de Fevereiro | 16:00 - 19:00
DOMINGO, 23 de Fevereiro| 09:00 - 12:00
DOMINGO, 23 de Fevereiro| 09:00 - 12:00
confirmem a vossa presença até ao dia 17 de Fevereiro.
As vagas são limitadas.
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REiKi USUI SHIKI RYOHO- nível I - Shoden
com Bruno Dias
Para mais informações, contacte-nos.
Curso de Reiki Usui Shiki Ryoho
Nível 1— Shoden
com Bruno Dias
Reiki
ou energia vital universal, é uma terapia natural reconhecida pela
Organização Mundial de Saúde desde 1962 e que promove o nosso bem estar,
removendo-nos bloqueios energéticos, que nos impedem de alcançar o
nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.
Conteúdos do curso:
A
história do Reiki / Princípios do Reiki / Iniciações (tradicional e
essencial) / Chackras / Aplicação do Reiki / Sessões de Tratamento
Entrega
de diploma, de Manual com anexo contendo o manual original do Dr. Usui,
diploma e CD de música para meditação, realização dos auto-tratamentos
diários ou tratamento a outras pessoas.
Duração: 8h
Abertura do Ano Lectivo 2013/2014
Domingo, 13 de Outubro .:. 16h30
O Dharana YogaShala abre portas ao novo ano!
É com muita satisfação que anunciamos a presença do professor Simão Monteiro para os Intensivos trimestrais de Yoga e Vedanta.
Cada intensivo será repartido por duas sessões distintas: sábado pela tarde dedicaremo-nos ao estudo e na manhã seguinte (domingo), à prática.
O primeiro intensivo é já para breve e terá lugar no primeiro fim de semana de Novembro (2 e 3).
Estejam atentos!
Estejam atentos!
Será sem dúvida, um ano fértil no aprofundamento do estudo do yoga :)
Para além, das aulas de grupo regulares de Pilates (Marta Ré) e HathaYoga (Raquel Sarojini), teremos também a Dança Clássica Indiana - Kathak, ministrada pela professora Lajja Sambavnath.
Nesta sessão de abertura, teremos a oportunidade de assistir a uma breve performance da professora Lajja e conhecer mais sobre esta dança clássica do Norte da Índia.
Partilhando num chá a sabedoria de um ensinamento milenar, o professor Simão deixará assim, a 'sementinha' para os próximos encontros.
Alunos, familiares e amigos, praticantes e não praticantes, de todas as tradições; interessados ou simplesmente curiosos são bem -vindos!
Esta sessão realizar-se-á no dia 13 de Outubro (domingo), pelas 16h30.
Estejam presentes!
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Prática de Yoga ao ar livre .:. Jardins da Cerca
ॐ
Este ano, a Casa da Cerca comemora o seu 20º aniversário, e mais uma vez, lá estaremos para uma prática de Yoga ao ar livre!
Este ano, a Casa da Cerca comemora o seu 20º aniversário, e mais uma vez, lá estaremos para uma prática de Yoga ao ar livre!
Como é costume, será um dia de grande festa e animação, cheio de eventos e actividades para todos!
A prática de Yoga inicia-se às 10h nos Jardins da Cerca, será ministrada pela instrutora Raquel Sarojini e é aberta a todos os praticantes e não praticantes!
Tragam amigos curiosos, roupas confortáveis e uma toalha de praia, que será mais conveniente para a prática no relvado!
ॐ Oṁ!
Promoções de Primavera
Aproveite agora as nossas Promoções Primaveris:
Oferta de 1 aula experimental de Pilates ou Yoga
50% de desconto na inscrição em Pilates ou Yoga
Massagem Ayurvedica
(descontos a partir de 30%)
Estas promoções são válidas até 31 de Maio 2013
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Massagem Ayurvedica
(descontos a partir de 30%)
Estas promoções são válidas até 31 de Maio 2013
Hatha Yoga // My Gym, Miratejo
Já estão a decorrer as práticas de Hatha Yoga no My Gym, Miratejo!
A primeira prática é experimental e sem compromisso!
Vamos lá?
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Horário 2013 .:.
| 2ª feira | 3ª feira | 4ª feira | 5ª feira | 6ª feira | Sábado | |
| 9H00 | PILATES | PILATES | PILATES | |||
| 10H00 | YOGA | YOGA | YOGA (1h30) | |||
| PAUSA | ||||||
| 14h30 | YOGA | |||||
| 15h30 | YOGA | |||||
| 17h30 | YOGA DOS PEQUENITOS | YOGA DOS PEQUENITOS | ||||
| 18H00 | PILATES | YOGA | PILATES | YOGA | PREPARAÇÃO PRE PARTO | |
| 19H00 | YOGA (1h30) | YOGA (1h30) | ||||
| 19h30 | PILATES | PILATES | ||||
| As aulas de Pilates e de Yoga têm a duração de 1 hora. | ||||||
Setembro /Outubro 2012
Hatha Yoga no Parque da Paz
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Sábados , 10h
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Sábados , 10h
Ao longo deste
mês e enquanto o tempo soalheiro se proporcionar, faremos a nossa prática de Sábado no Parque da Paz.
A prática é aberta a todos os interessados, principiantes curiosos ou já praticantes, todos são bem-vindos!
O ponto de encontro é na estátua de ferro pelas 10h.
A prática tem um valor simbólico de 2€.
Juntem-se a nós!
Harih om!
A prática é aberta a todos os interessados, principiantes curiosos ou já praticantes, todos são bem-vindos!
O ponto de encontro é na estátua de ferro pelas 10h.
A prática tem um valor simbólico de 2€.
Juntem-se a nós!
Harih om!
Palestra: Gary Yourofsky fala sobre veganismo
Palestra: Gary Yourofsky fala sobre veganismo: Palestra inspiradora de Gary Yourofsky, na íntegra, sobre direitos animais e veganismo , realizada na Universidade Georgia Tech, nos EUA,...
Agenda Fevereiro / Março .:. Dharana Yogashala
Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros)
Sábado, 11 de Fevereiro às 16h
Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Fevereiro, para que possa garantir a sua participação.
Sábado, 11 de Fevereiro às 16h
Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Fevereiro, para que possa garantir a sua participação.
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Concerto OCO
Sábado, 3 de Março às 21h
Sábado, 3 de Março às 21h
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Satsanga
4ª feira , 22 de Fevereiro das 20h30 às 21h
Sat - Verdade, O que É;
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)
A entrada é livre.
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Prática Intensiva de Yoga
Sábado, 25 de Fevereiro às 10h
As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica.
Estas práticas têm o objectivo de proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas.
Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
Tem a duração de 3h e é dedicado àqueles que já tenham uma prática regular de Yoga.
Por favor, confirmem a vossa presença até ao dia 23 de Fevereiro!
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Prática Intensiva de Yoga
Sábado, 25 de Fevereiro às 10h
As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica.
Estas práticas têm o objectivo de proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas.
Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
Tem a duração de 3h e é dedicado àqueles que já tenham uma prática regular de Yoga.
Por favor, confirmem a vossa presença até ao dia 23 de Fevereiro!
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REIKI
As consultas de Reiki são efectuadas por marcação prévia.
Reiki ou energia vital universal, é uma terapia natural reconhecida pela Organização Mundial de Saúde desde 1962 e que promove o nosso bem estar, removendo bloqueios energéticos que nos impedem de alcançar o nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Ao recebermos esta maravilhosa energia ficamos com mais energia para fazer face ao dia-a-dia que por vezes tanto exige de nós…
Mais que um mimo que podemos fazer para connosco, é uma excelente forma de iniciarmos o nosso auto-conhecimento.
Partilha de Reiki:
Sábado, 10 de Março às 16h
Pretende-se fundamentalmente criar um ponto de encontro onde quer já tenha sido iniciado em Reiki e possa partilhar esta energia com os outros, ou por outro lado se Reiki é algo que tem curiosidade em conhecer, esta será sem dúvida uma boa oportunidade para o fazer.
Este é sem dúvida um ponto de encontro de partilha de experiências que no fim nos enriquecerá a todos…
Por favor, confirmem a vossa presença até ao dia 8 de Março!
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Workshop Yoga em Dupla
18 de Março das 10h às 12h30
18 de Março das 10h às 12h30
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Brevemente
Workshop de Canto Harmónico e Viagem Sonora
com Pedro Soares
Agenda dharana Yogashala .:. Janeiro Fevereiro
Satsanga
4ª feira, 18 de Janeiro às 20h30
Sat - Verdade, O que É;
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)
4ª feira, 18 de Janeiro às 20h30
Sat - Verdade, O que É;
Sanga - Encontro, ReUnião, Celebração...
(Mantra, Kirtan, Convívio, Reflexão, Meditação)
Satsangas são encontros em que tradicionalmente se entoam kirtans (cânticos do Yoga) e se conversa sobre o ensinamento do Yoga, sobre a verdadeira natureza do ser humano, que é ser completo (púrna), livre de limitações e sobre as diferentes práticas que possibilitam esse reconhecimento. Kirtan são os cânticos do Yoga, formas de mantras feitos, na sua maioria, de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas do absoluto, de Brahman.
Normalmente nas práticas semanais o praticante tem mais acesso à parte técnica do Yoga... os sat sangas são os momentos ideais para passar o ensinamento, colocar questões, transmitir o contexto onde o Yoga está inserido... Estes encontros são também uma boa forma de dar a conhecer o Yoga a amigos, familiares....
Normalmente nas práticas semanais o praticante tem mais acesso à parte técnica do Yoga... os sat sangas são os momentos ideais para passar o ensinamento, colocar questões, transmitir o contexto onde o Yoga está inserido... Estes encontros são também uma boa forma de dar a conhecer o Yoga a amigos, familiares....
Os que tiverem jeito para algum instrumento musical desde já os convido a levarem para animar os kirtans....
Entrada Livre!
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Prática Intensiva de Yoga
Sábado, 21 de Janeiro às 10h
As práticas são de Hatha Yoga Tradicional de acordo com os ensinamentos dos textos antigos e dentro da Tradição Vedica.
Estas práticas têm o objectivo de proporcionar ao praticante uma vivência mais longa e profunda das técnicas e uma reflexão sobre as mesmas.
Todas as práticas incluem: mantra, shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação.
Tem a duração de 3h e é dedicado àqueles que já tenham uma prática regular de Yoga.
Por favor, confirmem a vossa presença até ao dia 19 de Janeiro!
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Palestra sobre Cuidados Infantis (massagem e remédios caseiros)
Sábado, 11 de Fevereiro às 16h
Nesta palestra serão transmitidos ensinamentos que ajudarão a lidar com algumas das maleitas dos seus bebés e crianças de forma equilibrada e natural.
A entrada é gratuita mas agradecemos deste já que faça a sua marcação até ao dia 09 de Fevereiro, para que possa garantir a sua participação.
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